ДАЙДЖЕСТ: |
"Меня часто спрашивают, как лучше тренироваться. Индивидуально или вместе с друзьями? Не стану скрывать, в каждом из этих методов есть свои плюсы и минусы. Я чаще всего тренируюсь коллективно. Это лучше подходит, когда упражнения выполняются со штангой или гантелями с большими весами, а также на тренажерах, требующих приложения приличных усилий. В этом случае появляется элемент состязательности, подбадриваем друга. Ну а одиночные посещения фитнес-центра больше подходят для работы в спокойной обстановке, когда хочется наслаждаться от каждого движения, стремишься экспериментировать... И вам в очередной раз советую не только перед телеэкраном любить спорт, но и систематически заниматься спортом!",- написал Р. Кадыров на своей странице в соцсети.
ГРУЗИЯ. Студенты вышли на акцию против закона об иноагентах в Тбилиси
СЕВАСТОПОЛЬ. Севастопольский депутат Павел Харламов ушёл на СВО
РОСТОВ. Неизвестные похитили гуманитарную помощь у вдовы командира ополченцев ДНР
СЕВАСТОПОЛЬ. 80-летие освобождения Балаклавы отметили в Севастополе
СЕВАСТОПОЛЬ. Замглавы администрации Евпатории осудили за коррупцию на 11 лет
СЕВАСТОПОЛЬ. Севастопольские реставраторы занялись стеной 7-го бастиона
ЧЕЧНЯ. В Грозном прошло выездное заседание Президиума Ассоциации российских дипломатов
РОСТОВ. В Ростовской области повторилась библейская история Каина и Авеля
РОСТОВ. В Новочеркасске огнеборцы при пожаре в цеху спасли семерых человек
РОСТОВ. В Анапе суд наказал стримера за негативные высказывания в адрес Вооруженных сил России
Эксперт Береснева рассказала, как при помощи ИИ историки больше узнают о прошлом
Новый робот Boston Dynamics стал более мощным, гибким и похожим на человека
ЧЕЧНЯ. За первый квартал 2024 года Грозный признан лидером в рейтинге качества жизни среди городов
ЧЕЧНЯ. В Грозном открылась выставка Народного художника ЧР Саид-Эмина Эльмирзаева
КБР. В республике возбуждено уголовное дело о незаконной рубке бука восточного
Российская компания запустила онлайн-сервис для проверки утечки личных данных