Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Японские врачи назвали способ дожить до 80 лет


Просмотров: 451Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Японские врачи назвали способ дожить до 80 лет
Японские геронтологи выяснили, что практически 100-процентные шансы дожить до 80 лет есть у тех, кто в 70-летнем возрасте сохранял энергичный темп ходьбы. Результаты своего исследования ученые огласили на российско-японской конференции «Курс на здоровое долголетие в России», сообщает «Российская газета».

По словам японских врачей, физическое состояние людей старше 60 лет стабильно улучшается.


«Старость, если понимать ее как наступление немощности, отодвигается и у мужчин, и у женщин», — отметил президент японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидэнори Арай.


Исследование, которое привело ученых к таким выводам, началось в 1997 году. Японские геронтологи измеряли скорость ходьбы у людей в возрасте 60–80 лет. Сделанные спустя десять лет замеры, показали, что скорость ходьбы у «среднего» японца в сопоставимом возрасте за это время увеличилась на 5–10%.


Для того чтобы дожить до 80-летнего возраста, согласно результатам исследования, 70-летний человек должен придерживаться темпа ходьбы на уровне примерно 1,5 м/с. Как отметил Арай, сегодня японцы дольше сохраняют физические параметры, характерные для молодого возраста. Он добавил, что темп ходьбы может служить хорошим показателем, который позволяет точно прогнозировать продолжительность жизни у конкретного человека.


«Чем быстрее человек передвигается в обычном для себя режиме — тем дольше он проживет», — заключил Арай.



checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"