Мультипортал о Чеченской Республике

ЧЕЧНЯ. Рамзан Кадыров расскрыл секрет эффективности руководителя региона


Просмотров: 156Комментариев: 0


ДАЙДЖЕСТ ПРЕССЫ:

ЧЕЧНЯ. Рамзан Кадыров рассказал, как справляется со сверхплотным графиком
ЧЕЧНЯ. "Приближается конец года, задач много, график становится сверхплотным. Но для плодотворной работы нужны крепкое здоровье и выносливость. Они сами по себе не появляются. Необходимо постоянно заботиться о своём здоровье, заниматься спортом, систематически тренироваться. Мой принцип хорошо всем известен! Это - постоянство в спортивных занятиях. Без ссылок на настроение и усталость", - подчеркнул Р. Кадыров.

Глава региона добавил, что накануне прекрасно провёл время в фитнес-центре.


"Разминка, продолжительная ходьба, а затем целый комплекс упражнений. Поднятие штанги с многократным подходом и взятием больших весов, тяжелые гантели... И, конечно, очень люблю упражнения на тренажерах. Они отлично укрепляют группы мышц, улучшают дыхание. Покидаю зал, получив отличный заряд бодрости, здоровья и силы духа!", - резюмировал он.



checheninfo.ru

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Время в Грозном

   

Календарь новостей

«    Декабрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Смотреть все новости

Это интересно

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"


Наша реклама

checheninfo.ru       checheninfo.ru