ДАЙДЖЕСТ: |
Исследование проходило последние 10 лет, и согласно его итогам, взрослые, которые регулярно спят больше 8 часов в сутки, причисляются к категории долго спящих и подвергаются риску преждевременной смерти.
В результате исследования, стало известно, что сони умирают чаще на тридцать процентов, об этом ставит в известность Питербургер. В работах медиков говорится, что длительный сон приводит к депрессии, сердечным заболеваниям и сахарному диабету. При этом учёные сделали вывод, что на сон взрослый человек должен тратить от семи до восьми часов в день и не более.
При этом стоит учитывать возраст человека.
Как выяснилось в ходе более ранних исследований, те, кто любит спать дольше 8 часов, больше подвержены инфарктам и инсультам. Кроме того, риск преждевременной смерти у таких людей выше, чем у тех, кто спит 7-8 часов. «Это наиболее естественная для мозга потребность».
ЧЕЧНЯ. Школы и колледжи региона определились с сильнейшими знатоками
ИНГУШЕТИЯ. В горной Ингушетии у храма, где ранее обнаружились следы поселения, нашли монету VI века
КРЫМ. Власти Крыма дали работодателям полгода на увольнение мигрантов
СТАВРОПОЛЬЕ. Стало известно, что с летчиками потерпевшего крушение Ту-22М3 над Ставропольем
АДЫГЕЯ. В Адыгее главврач районной больницы полгода платил «мертвой душе» зарплату
СТАВРОПОЛЬЕ. На Ставрополье усилят меры безопасности во время весенних праздников
ИНГУШЕТИЯ. В Ингушетии восстановят железную дорогу и вокзал, чтобы запустить поезда в Баку
СТАВРОПОЛЬЕ. На Ставрополье экс-главу города осудили за фиктивную рекультивацию полигона ТБО
АДЫГЕЯ. Мошенники на прошлой неделе обокрали адыгейцев почти на 5 млн рублей
ЧЕЧНЯ. В Грозном торжественно открыли новое учебное заведение для мусульман
ЧЕЧНЯ. В Грозном в начале года чаще всего штрафовали за неправильное обращение со скотом
ЧЕЧНЯ. Кадыров назвал Чечню единственным регионом в мире, которому удалось победить терроризм
ЧЕЧНЯ. Региональный общественный фонд им. А-Х. Кадырова закупил компьютеры для школ Грозного
ЧЕЧНЯ. В ЧГПУ прошел семинар для преподавателей и методистов
ДАГЕСТАН. В Махачкале открылась выставка к 155-летию со дня рождения С. Стальского