Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

АСТРАХАНЬ. Астраханские пенсионеры занимаются дыхательной гимнастикой цигун


Просмотров: 372Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
АСТРАХАНЬ. Астраханские пенсионеры занимаются дыхательной гимнастикой цигун

АСТРАХАНЬ. Активисты «Школы третьего возраста» многопрофильного социального центра «Содействие» посетили занятие по дыхательной гимнастике цигун на площади Ленина. Это новая площадка, которая начала действовать в рамках проекта министерства физической культуры и спорта Астраханской области «Ни дня без спорта».


Цигун — древняя китайская методика оздоровления организма, основу которой составляют физические упражнения в сочетании с дыхательной гимнастикой. Она успокаивает, способствует очищению кровеносных сосудов, повышает иммунитет, улучшает обмен веществ.
Открытая тренировка под руководством сертифицированного тренера Татьяны Юраш пришлась по душе подопечным центра «Содействие».


«Мне очень понравилось занятие. Нас научили правильно дышать. Я считаю, что это очень полезно в период распространения коронавируса. Ещё нам показали, как приводить давление в норму без лекарств», — поделилась своими впечатлениями Шайзат Тентекова.


Она впервые познакомилась с цигун и решила посещать занятия каждую неделю вместе с подругами, которые с удовольствием присоединятся к ней.


Источник:
Министерство социального развития и труда Астраханской области


checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"