ДАЙДЖЕСТ: |
ЧЕЧНЯ. В Академии "Ахмат Ичигеки" начались усиленные сборы к предстоящему Чемпионату России по карате, которое пройдет с 26 по 28 марта в Москве. Корреспондент ИА "Грозный-информ" пообщался с советником Главы ЧР по спорту, главным тренером академии "Ахмат Ичигеки" Лечи Курбановым, который поделился всеми подробностями тренировок.
"Мы начали усиленную подготовку к предстоящему чемпионату России по кикбоксингу. На данный момент первая неделя сборов уже прошла у старших спортсменов - это каратисты профессионалы, которые выступят на Чемпионате России в Якутии, который пройдет с 5 по 11 апреля. Выедут они туда за неделю, так как климат там очень сложный и на адаптацию тоже нужно время. До начало этих соревнований они будут жить и тренироваться прямо в академии. В день обычно бывает две тренировки, но иногда и три. Ребята никуда не выходят, так как все условия тут есть и в этом нет необходимости. Также, уже на следующей неделе тут будет жить и готовиться детская юниорская сборная академии, они будут готовиться к первенству России по каратэ - киокушинкай, которое пройдет с 26 по 28 марта в Москве", - рассказал Л. Курбанов.
Он также поделился распорядком дня бойцов, где подчеркнул, что в тренировку входят не только физические нагрузки, но и разъяснение теоретического материала
"В 7 часов утра они начинают тренироваться, обычно до завтрака. Каждый раз тренировки бывают разными, то бег, то гимнастика. После часовой разминки идет завтрак. Еще одна тренировка где-то в часов 10 и также до обеда, а в 16 часов уже третья - последняя, но также возможна и ночная. Кто-то может сказать, что тренировок слишком много, но наша подготовка не ограничивается одними физическими нагрузками, есть моменты, где приходится долго объяснять и поэтому на некоторых тренировках мы смотрим разные видеозаписи, фрагменты боев. В зале везде камеры, поэтому мы частенько просматриваем и свои тренировки, чтобы увидеть ошибки и попытаться их исправить", - отметил он.
Лечи Курбанов также рассказал, что раз в полгода к ним приезжает опытный врач из Перми, который проверяет состояние спортсменов.
"На следующей неделе к нам приедет доктор из Перми, который делает это каждые полгода. Очень опытный человек, который на протяжении многих лет являлся тренером сборной России по каратэ-киокушинкай среди взрослых и юношей. Он проверит состояние бойцов, после чего скажет, какие нагрузки лучше убрать, а какие наоборот стоит начать", - заключил тренер.
Напомним, академия "Ахмат Ичигеки" - Школа восточных единоборств. Это впечатляющий пятиярусный спортивный дворец, выполненный в стиле японской архитектуры. Школа оснащена самым современным спортивным оборудованием. Одновременно могут тренироваться около 200 человек. В комплекс входят пять спортивных залов, два из которых большие, один тренажерный - средний и два малых зала. Также имеются столовая, гостинничные номера, медицинский кабинет, массажный кабинет, помещение для игры в настольный теннис.
Зарет Хилиева
ЧЕЧНЯ. «ЕР» провела в регионе еженедельный мониторинг строительства соцобъектов
ЧЕЧНЯ. В этом году «Диктант Победы» напишут более чем на 26 тысячах площадок
Ю.ОСЕТИЯ. Вопросы к проктологу. Вы стеснялись, а мы спросили! Бадма Башанкаев
Ю.ОСЕТИЯ. День памяти Гаджи Зейналабдина Тагиева в Музее Востока
Билльстрем о соглашении по делимитации: Очень хорошие новости для Армении и Азербайджана
КРЫМ. Названа стоимость реконструкции водоочистных сооружений в Ялте
СТАВРОПОЛЬЕ. Десятиклассник победил на олимпиаде по искусственному интеллекту
ИНГУШЕТИЯ. На Цей-Лоамском перевале появятся новые точки питания и гостиница
Мужчине грозит длительное лишение свободы за вымогательство денег на Ставрополье
СТАВРОПОЛЬЕ. В Кировском округе машина сбила пьяную школьницу
АРМЕНИЯ. Секретарь Совбеза Армении объяснил появление российских миротворцев
АРМЕНИЯ. Тбилиси приветствовал делимитацию границы между Азербайджаном и Арменией
КЧР. Р. Темрезов взял на личный контроль дело о расстреле полицейских