ДАЙДЖЕСТ: |
ЧЕЧНЯ. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде ежедневного употребления белого хлеба, сообщает «Лента.ру»
По ее словам, если в хлебе содержится белая мука, вода и дрожжи, он становится, «по сути, сахаром». «Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность», — пояснила она.
Соломатина предупредила, что это может привести к инсулинорезистентности, диабету и очень резкому повышению веса. Она посоветовала не злоупотреблять белым хлебом.
Также специалист назвала белый хлеб десертом, а не продуктом питания. Она порекомендовала обратить внимание на цельнозерновой и ржаной хлеб.
ДАГЕСТАН. Ренат Байрамкулиев отмечен звездой Народного Героя Дагестана
ЧЕЧНЯ. В Грозном презентовали аудиоверсию романа Абузара Айдамирова "Долгие ночи"
Хакеры начали красть Telegram-аккаунты с помощью бесплатного Wi-Fi
Телеграм канал Контрольная ставка: правда о проекте, отзывы игроков
ДАГЕСТАН. Управлением Россельхознадзора в Дагестане обследовано 230 гектар садов и виноградников
ЧЕЧНЯ. В черные списки «Чеченэнерго» попали более 23 тысяч должников
ЧЕЧНЯ. Общественники проинспектировали улицы грозненского поселка Войкова
ЧЕЧНЯ. В Грозном до конца апреля завершат реконструкцию Английского замка
ЧЕЧНЯ. В Шелковском районе прошла благотворительная акция “Мехка сагIа”
ЧЕЧНЯ. В Грозном установили около 1500 новых евроконтейнеров для мусора
ЧЕЧНЯ. На базе ЧГПУ пройдет воркшоп по инновационным подходам преподавания физики