ДАЙДЖЕСТ: |
Ученые из Университета Юты (Америка) провели исследования и озвучили результаты, оказывается, небольшие периоды физической нагрузки помогут человеку прожить более длинную жизнь.
Такие выводы специалисты сделали после того, как проанализировали уровень активности 3 240 добровольцев в течение трех лет.
Выявлено, что риск неожиданного летального исхода можно предотвратить на 30 процентов, если всего две минуты каждого часа посвящать движению. Отмечается, что для людей с болезнями почек данный риск уменьшался на 41%.
Ученые из штата Юта (США) определили, что систематическая физическая активность содействует продлению жизни. Надо сказать, что все это время участники эксперимента носили на себе специальные устройства, необходимые для измерения их активности. В ходе исследования было замечено, что стояние каждый час в течение двух минут никаким образом не влияет на состояние организма. Однако какая-либо деятельность в течение 2 минут, например, ходьба или уборка по дому, оказывала значительное влияние.
ЧЕЧНЯ. М. Межиева выехала в Калининград на поиски родного брата
Создание качественного сайта в Бишкеке: Особенности и Рекомендации
РОСТОВ. Неизвестные оставили дистанционную гранату на железной дороге под Ростовом
Стивен Сигал в центре Пирогова навестил пострадавших при теракте в «Крокусе»
АБХАХИЯ. Треть метра снега выпало в Рицинском заповеднике в Абхазии
ЧЕЧНЯ. 2 апреля 2024 года пройдёт второй этап конкурса «Знаток чеченского языка»
РОСТОВ. Ростовские власти обещали не трогать Северный рынок при прокладке трамвайных путей
Предоставление немассовых юридических адресов в Москве и Подмосковье
ЧЕЧНЯ. Статистика: в ЧР проживает 144 тысячи многодетных семей
РОСТОВ. Ростовчане выразили тревогу за состояние здоровья белого медведя Айона в местном зоопарке
Современная медицинская клиника в Москве, ее услуги и преимущества
Персональные взрывозащищенные видеорегистраторы DMT, их характеристики и преимущества
ЧЕЧНЯ. Рустам Агуев: Мы не хотим видеть вторую Палестину в Чечне (Видео).
ЧЕЧНЯ. Программу создания системы водоотведения в Аргуне включат в госпрограмму