ДАЙДЖЕСТ: |
Специалисты отмечают, что к основной причине, заставляющей людей полнеть летом, относится недостаточное количество жидкости в организме. При температуре воздуха 32-33 градуса Цельсия, нужно выпивать не менее трёх литров воды в сутки. По мнению ученых, которые изучали эту проблему, обычно люди явно не ощущают дефицита воды, именно это способствует возникновению в организме неблагоприятных процессов, которые приводят к набору веса. При этом, предпочтение отдается тем продуктам, которые содержат жиры и углеводы, наиболее быстро восполняющие энергетический баланс. По этой причине может возникать чувство голода даже при том, что желудок может быть наполненным. Специалисты советуют в таких условиях регулярно мелкими порциями пить воду, не дожидаясь сильной жажды.
ЧЕЧНЯ. «ЕР» провела в регионе еженедельный мониторинг строительства соцобъектов
ЧЕЧНЯ. В этом году «Диктант Победы» напишут более чем на 26 тысячах площадок
Ю.ОСЕТИЯ. Вопросы к проктологу. Вы стеснялись, а мы спросили! Бадма Башанкаев
Ю.ОСЕТИЯ. День памяти Гаджи Зейналабдина Тагиева в Музее Востока
Билльстрем о соглашении по делимитации: Очень хорошие новости для Армении и Азербайджана
КРЫМ. Названа стоимость реконструкции водоочистных сооружений в Ялте
СТАВРОПОЛЬЕ. Десятиклассник победил на олимпиаде по искусственному интеллекту
ИНГУШЕТИЯ. На Цей-Лоамском перевале появятся новые точки питания и гостиница
Мужчине грозит длительное лишение свободы за вымогательство денег на Ставрополье
СТАВРОПОЛЬЕ. В Кировском округе машина сбила пьяную школьницу
АРМЕНИЯ. Секретарь Совбеза Армении объяснил появление российских миротворцев
АРМЕНИЯ. Тбилиси приветствовал делимитацию границы между Азербайджаном и Арменией
КЧР. Р. Темрезов взял на личный контроль дело о расстреле полицейских