В отличие от многолетнего психоанализа, техника работает как «скорая помощь»: эмоции предлагают сначала угасить дыханием или движением, а затем разобрать по деталям. Для тренировки разработаны трансформационные игры «Саногенный покер» и «Саногенная бродилка». Читать дальше...

Семейный психолог Анастасия Кардиакос объяснила, что внутренний диалог — это нормально и необходимо для планирования и рефлексии. Здоровый внутренний критик помогает исправлять ошибки, а больной — уничтожает самооценку. Читать дальше...

В России около 54% новых случаев онкологических заболеваний приходится на женщин. По данным Минздрава, гендерное соотношение пациентов за десять лет практически не изменилось,... Читать дальше...

Весенняя влюбленность — это сложный нейробиологический процесс, который может дестабилизировать психику из-за гормональных качелей. Эйфория от дофамина и окситоцина сменяется... Читать дальше...

Федеральная антимонопольная служба (ФАС) объявила о снижении цен на семь препаратов из перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств (ЖНВЛП). На первый... Читать дальше...

Объявленные проверки БАДов и спортивного питания в 2026 году — не профилактическая акция. Это прямая реакция на шокирующие результаты прошлогоднего расследования Роскачества,... Читать дальше...

В клинической практике существуют состояния, при которых критически важным становится даже не часы, а минуты реагирования. О признаках, требующих немедленного вызова экстренных служб, рассказала фельдшер скорой и неотложной помощи, эксперт телеканала «Доктор» Владлена Березовская. Читать дальше...

Диетолог Алексей Кабанов заявил, что безопасной нормы для регулярного употребления сладкой газировки не существует. В одной банке (330 мл) содержится до 40 г сахара, что почти покрывает суточную норму ВОЗ. Специалист рекомендует ограничиться одним стаканом в неделю или полностью отказаться от напитка. Читать дальше...

Глава общественного движения «Здоровое Отечество» Екатерина Лещинская направила председателю правительства Михаилу Мишустину предложение дополнить систему оценки работы... Читать дальше...

Главный онколог Минздрава России, генеральный директор НМИЦ радиологии Минздрава РФ, академик РАН Андрей Каприн обозначил основные меры, которые позволяют снизить риск... Читать дальше...

Китайские исследователи выявили, что нодавирус, ранее поражавший рыбу, креветок и крабов, теперь способен инфицировать людей, вызывая глазные заболевания, схожие с глаукомой... Читать дальше...

Жительница Читы с весом 175 килограммов обратилась к эндокринологу за помощью — и лишилась щитовидной железы. По словам женщины, врач не стал проводить никаких анализов,... Читать дальше...

Постоянная усталость, несмотря на отдых, указывает на глубинные проблемы. Причина нехватки энергии кроется не только в гормональном фоне, но и в способности клеток ее... Читать дальше...

Фриланс дарит иллюзию свободы, но психика человека — это система, которая для стабильной работы требует предсказуемости. Парадокс в том, что, чтобы сохранить творческую... Читать дальше...

Случаи заражения дирофиляриозом в России фиксируются ежегодно, однако показатели заболеваемости остаются на уровне среднемноголетних значений. Роспотребнадзор подчеркивает,... Читать дальше...