Летняя жара, духота в транспорте или работа на открытом солнце часто приводят к резкому ухудшению самочувствия. Многие игнорируют первые сигналы организма — головокружение... Читать дальше...

Глава Роспотребнадзора Анна Попова утвердила ежегодные рекомендации для регионов на случай ухудшения эпидемической обстановки по гриппу, ОРВИ и коронавирусу. Документ... Читать дальше...

Короткий дневной отдых — это не слабость и не блажь, а проверенный способ вернуть концентрацию и память. Откуда взялась эта традиция и почему даже пятнадцать минут в нужном интервале дают мощный когнитивный эффект? Читать дальше...

Международное финансирование программ по борьбе с ВИЧ сократилось до минимального уровня за последние два десятилетия, что, по оценкам экспертов ООН, может спровоцировать... Читать дальше...

Мурашки от музыки, гнев в пробке, боль от пореза — за каждым из этих ощущений стоит древний механизм, отточенный эволюцией. Почему эти три реакции не просто досадные помехи, а система выживания, без которой человек не дожил бы до зрелости? Читать дальше...

Многие по-прежнему представляют инфаркт как внезапную сильную боль за грудиной с отдачей в левую руку. Однако у женщин заболевание часто сопровождается менее очевидными... Читать дальше...

Детский позвоночник устроен так, что большинство падений заживают без следа, но есть исключения, которые нельзя пропустить. Какие травмы действительно способны аукнуться... Читать дальше...

Врач-невролог Павел Хорошев раскрыл метод поддержания физической формы для офисных сотрудников, который не требует посещения спортзала и остается незаметным для коллег... Читать дальше...

Слёзы меняют состав в зависимости от причины, головокружение — это сбой навигационной системы организма, а зуд запускает порочный круг, который знаком каждому. Почему... Читать дальше...

Управлять сном, лечить кошмары и даже тренировать моторные навыки, не вставая с кровати, — звучит как фантастика, но наука говорит, что это возможно. Однако у медали есть обратная сторона: в какой момент осознанные сновидения перестают быть инструментом и становятся угрозой? Читать дальше...

Энергетические напитки часто воспринимаются как быстрый способ повысить работоспособность, справиться с усталостью или сохранить бодрость перед экзаменом, тренировкой... Читать дальше...

Страх, тревога и печаль — это не сбои, а сигналы, которые мозг подаёт не просто так, но культ вечного оптимизма заставляет их глушить. Что происходит с психикой, когда... Читать дальше...

Мы привыкли, что в быту ложь во спасение — почти добродетель, но в кресле напротив психолога это правило не работает. Зачем платить деньги за правду, которую боишься услышать, и почему специалиста специально учат её доносить? Читать дальше...

Утренняя «тяжелая голова», раздражительность и неспособность сосредоточиться могут быть прямым следствием ночного соседства со смартфоном. Невролог, врач-эксперт Лаборатории... Читать дальше...

Мальчики стесняются говорить о проблемах в интимной зоне, а родители часто не знают, что из увиденного — физиология, а что — сигнал тревоги. Как отличить норму от патологии... Читать дальше...